5 Simple Techniques For மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

5 Simple Techniques For மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

Blog Article

Salmon stabilises hormones and improves the menstrual cycle wellbeing, contributing to standard periods.

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள்-மருத்துவம்

கடுமையான இரத்தப்போக்கு: இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு.

இடுப்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியைப் பார்க்க லேபராஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி, மருத்துவர் அசாதாரண வளர்ச்சியைக் கண்டறிய முடியும்.

மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான தடுப்பு முறைகள்

அதில் ஒன்று தேர்ந்தெடுத்து உங்களது மொபைலில் இன்ஸ்டால் செய்து கொள்ளுங்கள்.

பெரும்பாலான மாதவிடாய் சுழற்சி பிரச்சனைகளுக்கு எளிய விளக்கங்கள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. நீங்கள் சில நேரங்களில் அதிகமாக உணர்ந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

Pineapple is really a abundant source of bromelain and is an enzyme that is thought to have an effect on estrogen together with other hormones.

மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரண உத்திகள்

இந்த நேரத்துக்குள் ஒரு ஆண் விந்துவுடன் இந்த கருமுட்டை இணைந்தால்தான். அது குழந்தையாக (கருவாக) மாறும்.

விந்தணுகள் அதிகமாக உற்பத்தியாக உணவுகள்! ஆண்மை அதிகரிக்க இயற்கை உணவுகள்!

உங்கள் காலம் கொஞ்சம், நிறைய அல்லது மாறாமல் இருக்கலாம். இது ஒவ்வொருவரது உடல் நிலையை பொறுத்தது. அதை பொறுத்து நீளமான அல்லது கனமான ஓட்டத்தை கொண்டிருக்கலாம். சுழற்சியின் நாட்கள் கூட அதிகமாக இருக்கலாம்.

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிக்க உதவும். வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை பராமரித்தல், சீரான உணவை உண்ணுதல், நீரேற்றத்துடன் இருத்தல் மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள்-மருத்துவம்
Click Here